Klarheit gibt Auftrieb

Hätte, wenn und aber bringt Sie nicht weiter. Klare Ziele und konkrete Schritte schon. Coaching hilft, ins Handeln zu kommen.

Nie zuvor war der Arbeitsalltag so fordernd wie heute. Obgleich uns die Digitalisierung viele Aufgaben abnimmt, scheinen Stress und Erfolgsdruck zuzunehmen. Und angesichts steigender Möglichkeiten, die uns offenstehen, fragen sich immer mehr Menschen: Liebe ich das, was ich tagtäglich tue? Und wenn nicht – wie erreiche ich, was ich wirklich möchte?

Gemeinsam durchleuchten wir Ihre aktuelle Situation. Wir finden heraus, was Sie hemmt, und lenken den Blick auf das, was Sie können und wollen. Denn Ihre Stärken geben Ihnen den Auftrieb, um auf neuen Wegen zum Ziel zu gelangen.

Coaching-Anlässe

Immer, wenn Sie auf Ihrem Weg ins Stocken geraten, kann ein Coaching Sie neu beflügeln. Mögliche Themen für ein Personal Coaching sind:

• Ihre Stärken finden

• Sich realistische Ziele setzen

• Dem Burn-out entkommen

• Stressfrei und achtsam leben

• Arbeit und Privatleben in Balance bringen

• Jobkonflikte konstruktiv managen

• Sich überzeugend und professionell bewerben

• Prüfungen angstfrei meistern

• Gekonnt präsentieren und Reden halten

Ureigene Kräfte stärken

An schwierigen Situationen zu wachsen – das klingt einfacher, als es ist. Eine psychologische Beratung hilft Ihnen, resilienter und ausgeglichener zu werden.

Dauerstress und ständige Erreichbarkeit, Arbeitsverdichtung, Erfolgsdruck oder plötzliche Krisensituationen – die Herausforderungen in unserem modernen Leben sind enorm. Als psychologischer Berater verhelfe ich Ihnen zu Lösungen, damit Sie Herausforderungen selbstreflektierter meistern und wieder ins Gleichgewicht zurückfinden. Ich stelle dabei die richtigen, vielleicht auch unbequeme Fragen und unterstütze Sie mit bewährten Methoden dabei, negative Glaubenssätze aufzulösen.

Eine psychologische Beratung ersetzt allerdings keine Psychotherapie. Wenn Sie unter einer akuten psychischen Erkrankung leiden, wenden Sie sich bitte zunächst an einen Arzt oder Psychotherapeuten.